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Online Sesión Terapéutica Cognitivo Conductual
Servicio Basado en Evidencia Científica En consulta te ofrezco una terapia psicológica de vanguardia, apoyada fuertemente en evidencia científica. La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es reconocida como una de las formas más efectivas y avanzadas de psicoterapia. Su enfoque es práctico, dirigido y de corta duración, lo que la clasifica dentro de las terapias de "tercera generación", que se destacan por su base empírica sólida. Este Servicios incluye: • Brevedad y Eficiencia • Evaluación Integral • Terapia Individualizada • Seguimiento y Prevención de Recaídas • Compromiso con el Bienestar Con la TCC, estoy comprometida a ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva y autónoma, fortaleciendo tu capacidad para vivir una vida plena y saludable.
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PRESENCIAL
Presencial Sesión Terapéutica Cognitivo Conductual
Servicio Basado en Evidencia Científica En consulta te ofrezco una terapia psicológica de vanguardia, apoyada fuertemente en evidencia científica. La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es reconocida como una de las formas más efectivas y avanzadas de psicoterapia. Su enfoque es práctico, dirigido y de corta duración, lo que la clasifica dentro de las terapias de "tercera generación", que se destacan por su base empírica sólida. Este Servicios incluye: • Brevedad y Eficiencia • Evaluación Integral • Terapia Individualizada • Seguimiento y Prevención de Recaídas • Compromiso con el Bienestar Con la TCC, estoy comprometida a ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva y autónoma, fortaleciendo tu capacidad para vivir una vida plena y saludable.
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¿Y si no estoy listo? | Taller de preparación emocional para la universidad
¿Y si no estoy listo? Ver a tu hijo acercarse a la universidad implica decisiones, expectativas y cambios que pueden generar dudas, presión e incertidumbre. Y aunque como padres quisiéramos darles todas las respuestas, podemos ofrecerles algo más valioso: herramientas para afrontar por sí mismos lo que viene. ¿Y si no estoy listo? es un taller presencial, donde los jóvenes aprenderán a comprender y manejar mejor la ansiedad, el estrés y los cambios, en un espacio seguro y respetuoso. A través de estrategias de Terapia Cognitivo Conductual y Mindfulness, aprenderán a identificar y cuestionar pensamientos que aumentan su ansiedad, reconocer sus señales de alerta y practicar herramientas de respiración y regulación emocional para enfrentar momentos de presión e incertidumbre. La meta: que descubran que no necesitan sentirse completamente listos para avanzar, sino contar con recursos para afrontar lo que esté por venir. Incluye cuaderno de trabajo y ejercicios prácticos.
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Consultorio Lomas
Circuito Lomas del Estero 23 Lomas Residencial 93308